Танцевальный марафон

Бесплатный фитнес-марафон начался в Северодвинске. Он проходит в Молодежном центре по 7 апреля. Первый день марафона открыли мастер-классы по разным танцевальным направлениям.
Эти девушки тренируют не только мышцы, но и свою пластичность. Чтобы стать гибкой и грациозной как кошка необходимо приложить много усилий. В этом убедились девушки, которые посетили одно из занятий недельного фитнес-марафона. Он проходит в Молодежном центре со 2 по 7 апреля. Первый день марафона открыли мастер-классы по танцевальным направлениям: восточные танцы и Леди-дэнс. По словам тренера, эти занятия для девушек и женщин не только помогают подтянуть тело.

Екатерина Безухова
инструктор по танцевальным направлениям «Разумное тело»

- На самом деле, когда девушка идет и как лебедушка плывет, на самом деле, это очень хорошо видно. Поэтому я очень хочу, чтобы девчонки больше ходили на танцевальные направления.

Татьяна Тарасова уже 2-ой год принимает участие в марафоне. В прошлом году она отдавала предпочтение силовым тренировкам, а в этом решила попробовать себя в танце. Помимо тренировок в этот раз она записалась на курс лекций по здоровому образу жизни и правильному питанию.

Татьяна Тарасова
участница фитнес-марафона
- Вообще эта неделя здорового образа жизни дает возможность выстроить какой-то новый путь и выбрать для себя, чем хотелось бы еще заниматься, потому что спектр очень широкий.

В этом году организаторами запланировано провести 14 тренировок по различным танцевальным, силовым и фитнес-направлениям. Похудеть и научиться чувствовать свое тело смогут 116 потенциальных марафонцев.
Теоретический курс о здоровом питании и спорте в жизни человека может прослушать любой желающий. Запись на марафон открыта в группе в контакте «ЗОЖ - выбор молодежи». Все занятия проходят бесплатно в зале Молодежного центра на Первомайской 13а.
Опубликовано: 4 апреля 2018
Просмотров: 134

Комментарии